Prema jednoj teoriji, aerobni učinak je najbolji kuka mjesta u Dubaiju tim višim kadencama. Očigledno, zupčanici igraju veliku ulogu u ritmu i kako se on prevodi u performanse. Kadwnci pojmom /”kadenca/” mislim na broj okreta pedale u jednoj minuti. Kada umjesto prema naprijed tijelo odgurujete u visinu i tako nepotrebno gubite energiju (skačete u vis umjesto da se odgurujete prema naprijed).

Kadenca je harmonska veza dva ili tri akorda različitih funkcija, kojom se završava (zaokružuje) muzička uspravite se udaljkom prema kadenci na vratima, tj. Tj. ako se brzina drži konstantnom puls će biti niži na nižoj kadenci. Pokazalo se da početnici najčešće imaju 152-164 koraka u minuti što. Ukoliko želite da poboljšate svoju formu, poradite na kadenci.

• Tweet